4 Tips Merawat Rambut Rontok dan Kusam bagi Ibu Menyusui

104 views

bdg.co.id Bagi wanita, memiliki rambut rontok adalah hal yang menjengkelkan untuk menghindari. Namun, ada kalanya rambut rontok adalah salah satu yang dikeluhkan oleh ibu hamil dan menyusui.

Selama kehamilan, perubahan terjadi tidak hanya di tubuh, tetapi juga pada hormon. Beberapa hormon meningkat selama kehamilan, termasuk estrogen, progesteron, oksitosin, dan prolaktin.

Selain itu, volume darah dan sirkulasi dalam tubuh meningkat selama kehamilan. Perubahan hormon dan sirkulasi darah inilah yang bisa membuat rambut Anda menjadi lebih tebal dan kuat selama kehamilan.

Namun setelah bayi lahir, kadar hormon estrogen dan progesteron menurun. Volume darah juga secara bertahap menurun dan kembali normal beberapa minggu setelah melahirkan. Nah, perubahan inilah yang menyebabkan rambut rontok.

Meski masuk akal, Anda tetap membutuhkan perawatan untuk mengurangi masalah kerontokan rambut. Pilih cara dan produk perawatan yang tidak mempengaruhi produksi ASI dan menyebabkan alergi pada bayi.

Pijat dengan minyak kelapa murni

Virgin Coconut Oil (VCO) atau virgin coconut oil juga bisa digunakan sebagai andalan untuk mengobati kerontokan rambut saat menyusui.

Sama seperti lidah buaya dan jeruk nipis, Anda dapat memijat kulit kepala Anda dengan VCO secara teratur setiap dua minggu, selama 30 menit sebelum keramas. Proses pijat kulit kepala ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang pertumbuhan rambut.

Penggunaan virgin coconut oil juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan rambut, menguatkan akar, dan mencegah rambut kering, kusam dan mengembang.

Pijat dengan lidah buaya dan jeruk nipis

Sejumlah bahan alami yang bisa anda pilih untuk mengobati rambut rontok dan kusam di antaranya adalah memijat kulit kepala dengan campuran lidah buaya dan jeruk nipis.

Cara membuat campuran ini pun cukup mudah, tinggal ambil daging lidah buaya, lalu beri air jeruk nipis. Setelah itu gunakan untuk memijat kulit kepala dan diamkan 30 menit, lalu bilas dengan sampo.

Sensasi segar yang bisa anda rasakan selama proses perawatan ini. Selain mengurangi kerontokan rambut, lidah buaya juga dapat memperkuat akar rambut dan air jeruk nipis dapat mengurangi ketombe.

Gunakan sampo untuk rambut rontok

Selain mengandalkan bahan-bahan alami, Anda juga membutuhkan sampo untuk merawat rambut Anda setiap hari. Pilih sampo yang tepat dan sesuai dengan kebutuhan dan masalah rambut Anda. Jika rambut Anda mengalami masalah rambut rontok, maka pilihlah sampo yang khusus untuk mengobati kerontokan rambut.

Jangan Mencuci Terlalu Sering

Perlu diingat bahwa penyebab masalah rambut rontok adalah adanya perubahan hormonal. Karena itu, mencuci rambut terlalu sering tidak bisa langsung mengatasi kerontokan. Itu sebenarnya bisa membuat rambut lebih rusak dan kering. Anda hanya mencuci rambut maksimal 2 hari atau 3-4 kali seminggu,

Leave a Reply

Your email address will not be published.