Menyusui membutuhkan kesabaran lebih jika melalui proses kelahiran prematur atau kurang. Perlu beberapa saat sebelum Anda dapat memeluk bayi Anda dan segera mulai menyusui. Mulut bayi Anda terlalu kecil untuk segera disusui. Payudara juga kurang berkembang, sehingga produksi ASI mungkin tidak lancar.

Tapi jangan membuat situasi ini stres. Ketika tingkat stres meningkat, produksi susu menurun tajam. Jadilah pejuang menyusui yang baik untuk perkembangan bayi yang hebat.

Tips mempermudah menyusui bayi prematur

Persalinan prematur memerlukan tindakan khusus agar bayi dapat segera menyusu, dan ibu dapat menyusui dengan lancar. Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mempromosikan menyusui:

1. Perah ASI Anda lebih sering

Disarankan untuk menggunakan pompa yang dapat memberikan pijatan alami pada payudara secara bersamaan. Cara ini juga bisa merangsang produksi ASI lebih banyak. Perah ASI Anda selama 2-3 jam 7-8 kali sehari.

Lakukan dalam keadaan santai, seperti menonton film favorit Anda. Jangan khawatir, kami tidak memiliki banyak produksi. Ingat pepatah “Butuh waktu lama untuk menjadi bukit sedikit demi sedikit”.

2. Selalu beri bayi Anda payudara

Anak Anda pasti akan bingung pada beberapa upaya pertama, tetapi jangan menyerah dan terus memberi setiap beberapa jam. Langkah ini tidak hanya memudahkan produksi, tetapi juga memungkinkan puting ibu disodorkan kepada bayi secara bersamaan.

Meningkatkan frekuensi menyusui merangsang otot-otot payudara, yang dapat menghasilkan lebih banyak ASI. Jika anak Anda tidur lebih dari 2 jam, bangunkan untuk memberinya susu.

3. Ciptakan suasana yang nyaman

Hindari stres saat memeras atau memberikan ASI langsung kepada bayi Anda. Jadikan kamar Anda nyaman dengan cara Anda sendiri. Anda dapat menambahkan aromaterapi yang aman untuk bayi atau musik yang menenangkan.

Gunakan waktu berharga ini saat menyusui untuk lebih dekat dengan bayi Anda. Ajak dia untuk berbicara tentang banyak hal dan impian yang ingin Anda jalani.

4. Penggunaan dua peti

Salah satu cara untuk meningkatkan jumlah ASI yang perlu Anda berikan kepada bayi prematur Anda adalah dengan menggunakan dua payudara. Pompa payudara Anda untuk merangsangnya memproduksi lebih banyak ASI.

Jika bayi Anda mulai menyusui segera, lebih baik melakukan dua payudara dalam satu menyusui. Gunakan payudara kanan terlebih dahulu sampai ASI habis, lalu beralih ke payudara kiri untuk melanjutkan.

5. Lakukan pijatan payudara

Pijat payudara Anda saat menyusui untuk meningkatkan laktasi. Anda bisa mendapatkan pijatan bahkan jika Anda tidak sedang menyusui. Tetapi jaga kebersihan tangan dan dada Anda karena akan kembali ke bayi Anda.

Cuci tangan dengan sabun sebelum memijat. Pijat bisa dilakukan dengan menggunakan minyak pijat atau body lotion. Namun, hindari bahan dengan tambahan warna dan rasa.

6. Asupan nutrisi dan makanan yang cukup untuk meningkatkan produksi ASI

Perlu juga meningkatkan produksi ASI dengan cara yang lebih alami. Makan diet seimbang yang mencakup sayuran hijau, daging sapi, ayam, telur, ikan dan susu. Jangan lupa minum air putih yang banyak setiap hari. Tidak perlu mengukur air minum. Jika Anda haus, minumlah 1-2 gelas air.

Selain itu, makanlah beberapa makanan yang dipercaya dapat meningkatkan produksi ASI. Dikatakan telah digunakan oleh ibu menyusui sejak lama. Anda bisa membuat lauk atau minum air mendidih. Makan lebih banyak oatmeal, bawang putih, biji wijen, wortel, ubi jalar, dan bayam.

7. Minum tonik payudara bila diperlukan.

Gunakan juga produk penambah ASI untuk meningkatkan produksi ASI. Produk ini juga hadir dalam berbagai bentuk, dari tablet dan kapsul hingga susu. Ambil sesuai dosis yang tertera pada kemasan. Namun, Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil salah satu dari mereka.

Rekomendasi ASI tambahan untuk meningkatkan produksi ASI

Menemukan produk penambah ASI juga menjadi lebih mudah di pasaran. Temukan penambah ASI yang aman menggunakan produk alami. Berikut adalah beberapa rekomendasi!

1. Lumut Hitam Emas untuk Hamil dan Menyusui

Multivitamin Blackmores sudah dipercaya sejak lama karena mengandung nutrisi penting bagi tubuh. Untuk wanita hamil dan menyusui, multivitamin ini mengandung asam folat, zat besi, yodium, serta banyak bahan lainnya untuk membantu meningkatkan produksi ASI secara normal.

2. Ramuan Emas: Dukungan Menyusui

Penambah ASI menggunakan bahan-bahan herbal yang aman dikonsumsi. Produk Herbal Gold menggunakan fenugreek, yang dipercaya dapat meningkatkan produksi ASI dan melembutkan. Ada juga ekstrak tumbuhan berduri yang memiliki manfaat yang sama dengan fenugreek. Untuk mendapatkan sifat alaminya, minum satu tablet setiap hari.

3. Asipit

Ekstrak daun katuk dan vitamin B1, B2, B6 dan B12 tersedia dari Asifit. Produk ini mudah didapatkan di pasaran dan harganya sangat terjangkau. Ambil satu tablet Acvit tiga kali sehari. Seimbangkan dengan diet teratur dan minum banyak air untuk hasil terbaik.

4. Laktam

Produk lokal ini juga bisa diandalkan bagi mereka yang menginginkan susu lebih banyak. Lactamam mengandung ekstrak fenugreek dan serbat, androgen alami yang dapat meningkatkan produksi ASI. Lactman juga mengandung banyak vitamin B12, yang dapat meningkatkan kualitas ASI, serta harganya terjangkau di pasaran.

5. Anda akan mengerti

Produk lokal ampuh lainnya untuk mendukung produksi ASI. Suprasi yang diproduksi oleh Sidomunkull juga mengandung ekstrak daun katuk alami dan vitamin B12. Suplemen herbal ini bisa diminum tiga kali sehari saat menyusui. Juga, sup tersedia dengan harga yang wajar.

6. Ibu Cinta Kambing Jalanan

Selain daun fenugreek dan katuk, tanaman lain yang dapat meningkatkan produksi susu adalah pohon kambing. Diperoleh dari Motherlove Goat’s Rue Breastfeeding Booster. Produk ini sangat efektif dalam meningkatkan kuantitas dan kualitas ASI, terutama untuk bayi dengan kebutuhan perawatan khusus, seperti kelahiran prematur. Namun, karena harga produk ini cukup mahal, Anda harus membayar lebih.

Hal terpenting dalam menyusui adalah kesabaran dan kejujuran. Ini akan membebaskan Anda dari stres dan meningkatkan jumlah ASI. Jadikan momen menyusui sebagai waktu yang berharga bagi Anda dan buah hati untuk saling bertukar kasih sayang.